Есть сегодня такая эффективная, но, к сожалению, довольно дорогостоящая процедура – лимфодренажный массаж. Техника его сложна, поэтому выполняют такой массаж только массажисты с высокой квалификацией. Но эффект массажа, улучшающего обменные процессы на клеточном уровне, ускоряющего выведение из организма шлаков, — налицо. Многие женщины уже смогли опробовать на себе лимфодренажный массаж.
Ручной лимфодренажный массаж – что это?
Лимфатическая система помогает организму выводить и обезвреживать наиболее вредные продукты жизнедеятельности, откачивать излишнюю жидкость из межклеточного пространства, направляя ее в сосудистое русло. Распадающиеся во время диеты жировые клетки попадают именно в нее, а также вирусы, микробы, токсины. Если лимфатическая система функционирует правильно, то есть очищает организм хорошо, то из организма выходит жидкость с отходам в объеме около 2—4 литров в сутки. В таких случаях жидкость задерживается в организме.
Внешне это заметно по отекшим ногам, мешкам под глазами, синякам и т.д. Прежде всего, причиной такого состояния можно считать неправильное питание.
Ручной лимфодренажный массаж выполняется только профессиональными массажистами, который может последовательно снять напряжение и спазмы, а после этого только проводит прокачку лимфатической системы.
Техника лимфодренажного массажа заключается в следовании по ходу расположения в теле лимфатических сосудов: снизу вверх. Такое же направление имеет лимфа. Она движется мягкими волнами по организму. Следует отметить, что лимфодренажный массаж имеет очень ощутимый релаксирующий эффект, от которого многие засыпают прямо во время сеанса. Нет болезненных ощущений, успокаивается возбужденная нервная система. Некоторые думают, что лимфодренажный массаж слишком щадящий, поверхностный. Но суть в том, что массаж этот воздействует не на мышцы, а на сосуды, которым противопоказано сильное надавливание.
Лимфодренажный массаж: показания
- Выраженный отечный синдром
- Варикозное расширение вен
- Необходимость коррекции фигуры, избыточный вес.
Положительное воздействие лимфодренажного массажа на организм человека заключается в освобождении клеток от продуктов жизнедеятельности, улучшении и облегчении работы клеток организма, увеличении обмена веществ и ускорение процесса похудения. При проведении лимфодренажного массажа ускоряется ток лимфы, что помогает быстрее избавиться от токсинов, продуктов распада.
Лимфодренажный массаж также имеет положительный результат при целлюлите, так как способствует удалению межклеточной жидкости.
Лимфодренажный массаж: противопоказания
- Доброкачественные и злокачественные образования
- Инфекционные заболевания
- Болезни крови
- Кожные заболевания
- Склонность организма к образованию тромбов
- Беременность
