Главная » Полезное » Жизнь без гипертонии действительно возможна!

Жизнь без гипертонии действительно возможна!

Жизнь без гипертонии действительно возможна!

«Врачебная помощь только тогда будет эффективной, когда врач получит полную картину всех имеющихся в организме нарушений, и тех, которые явились причиной гипертонии, и тех, которые стали ее осложнениями. 

Только при системном анализе этих данных врач может разработать индивидуальную тактику лечения. Жизнь без гипертонии действительно возможна!»

Гипертония — весьма распространенная патология. При одинаковых внешних проявлениях (головные боли, головокружения и другие) причиной ее могут быть самые разнообразные заболевания. Гипертония может развиваться как самостоятельно, так и на фоне некоторых заболеваний: почек и мочевыводящих путей, эндокринной системы, сосудистой патологии, заболеваний и травм головного мозга. За 10 лет практики в клинике накоплен огромный опыт диагностики и лечения этого тяжелого заболевания

Видео- и аудиоматериалы по теме
За 10 лет практики у врачей накоплен огромный опыт диагностики и лечения этого тяжелого заболевания.

Для тщательного выявления всех возможных причин повышенного давления обследование проводится по программе «Жизнь без гипертонии». Это позволяет провести полную оценку работы всех органов и систем, что, безусловно, повышает качество диагностики.

Большое значение имеет выявление нарушений функции надпочечников. Для адекватной диагностики проводится количественная оценка гормонов стресса в крови, а также выявление причины этих нарушений. Обследуется сердце с выявлением всех его «проблемных» зон на кардиовизоре, проводится сканирование сосудов головного мозга и шеи. Выявляются хронические инфекции, которые могут существенно отягощать течение гипертонии. Такой системный подход в диагностике помог уже сотням наших пациентов!

6 простых советов для здорового и активного образа жизни

Еда по праву является отличным способом для поддержания активного, здорового образа жизни. Если вы хотите встать на правильный путь или поменять свой образ жизни, эти советы могут помочь вам обрести здоровье.

1. ПЕЙТЕ ВОДУ

Вода необходима для энергии и потери веса. Большинство американцев хронически обезвожены, что приводит к нехватке энергии, потери памяти и устойчивостью к потере веса. Вода должна присутствовать всегда, чтобы превратить вашу пищу в энергию, которую можно использовать. Это означает,что ваше тело должно обрабатывать пищу правильно и поглощать жизненно важные питательные вещества и минералы из пищи. Имейте с собой бутылку воды постоянно. Это поможет вам не быть обезвоженным.

2. ОГРАНИЧИТЬ ПОТРЕБЛЕНИЕ КОФЕИНА

Кофеин может определенно взбодрить вас утром и сделать вас активным в течение дня. Но он также может навредить вам. Ограничьте ежедневное потребление кофеина до 1 стакана в день. Это позволит пить кофе без каких-либо вредных побочных эффектов. Не забывайте, что кофеин обладает мочегонным действием.

3. ЕШЬТЕ ЗДОРОВЫЕ И СВЕЖИЕ ПРОДУКТЫ

Придерживайтесь к употреблению здоровых жиров, фруктов, овощей и постного мяса. Диеты с высоким содержанием сахара, насыщенных жиров и обработанных продуктов может нарушить способность организма регулировать и поддерживать здоровый рН.

4. ИЗБЕГАЙТЕ ТРАНС-ЖИРЫ

Вы никогда не задумывались, почему некоторые продукты питания хранятся в холодильнике(кухонном шкафу) в течение длительного времени? Большинство из этих продуктов содержат транс-жиры. Транс-жиры продлевают срок хранения продуктов. Следите за этим. Все, что перечислено на этикетке как гидрированные жиры считаются транс-жирами.

5. ИЗБЕГАЙТЕ ИСКУССТВЕННЫХ ПОДСЛАСТИТЕЛЕЙ

Искусственные заменители сахара могут иметь прекрасный вкус и низкую калорийность, но они не очень хороши для вашего организма. Все искусственные подсластители являются генетически модифицированными продуктами питания и были химически изменены каким-либо способом. Раннее тестирование на животных показали, что эти подсластители могут вызвать опухоли головного мозга и судороги, а также токсическое действие на организм. Вы действительно хотите глотать это только потому, что они имеют меньше калорий? Придерживайтесь реальным сахарам. Реальный сахар не только будет полезен для вас, но также вкус будет гораздо лучше.

6. ФИЗИЧЕСКИЕ УПРАЖНЕНИЯ

Тренировка тела имеет важное значение для клеток организма. Здоровые клетки нуждаются в кислороде. Упражнения укрепляют суставы. Также упражнения помогают нам улучшить осанку, работу сердца, легких помогает поддерживать мышцы и прочность костей.

Черевко
Виктор Герасимович
Врач-кардиолог высшей категории

Оставить комментарий

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful