Главная » Архив меток: ПОХУДЕТЬ

Архив меток: ПОХУДЕТЬ

Как отказаться от сладкого. 6 простых советов

Для того, чтобы уменьшить количество сладкого, необходимо придерживаться всего лишь 6 простых советов. Известный фитнес-тренер Ханна Яковенко рассказала, как эффективно избавить себя от «сахарной» зависимости. Полностью от сладкого отказываться не нужно, но сладкое

Читать далее »

Четыре свойства кефира, о которых вы не догадывались

Кефир спасает от похмельного синдрома и отравления, мы пьем его, чтобы похудеть и улучшить пищеварение. Это не все качества, которыми обладает этот напиток. Мы расскажем о полезных свойствах кефира, которые вы не знали. Кефир имеет в своем составе набор полезных бактерий

Читать далее »

Медики назвали пять главных полезных свойств имбиря

Корень этого растения помогает при многих заболеваниях. Образовалось целое справочно-энциклопедическое течение, которое развивает знания о терапевтических свойствах имбиря и предлагает варианты лечения различных недугов

Читать далее »

«Безобидное» мороженое

Большая порция шоколадного мороженого, вафли, шоколадный соус и сливки – все это непременно отложится на бедрах. Но кто же из-за этого полностью откажется от мороженого? Нет, нет и нет! Мороженое на самом деле не такое уж нездоровое, и правильно выбранные сорта необязательно должны содержать огромное количество жира и сахара. Спрос на «здоровое мороженое» в последние годы значительно увеличился. Но что ...

Читать далее »

Как похудеть за 7 дней без вреда для здоровья: диета на гречке с кефиром

Как очистить кишечник кефиром и гречкой: польза и правила применения Наверное, самая популярна диета, о которой нам доводилось слышать — гречневая диета. Она не требует особых усилий в приготовлении и материально выгодная. Все же, для того, чтобы получить всю пользу от

Читать далее »

Диета на хурме для похудения

Сейчас многие переходят на здоровый образ жизни, подключая для сбрасывания лишнего веса самые различные диеты. Вариантов диет множество: как жестких, монодиет, так и щадящих. Какие только продукты не используют для диет! Хурму тоже используют для процесса снижения веса. Видов хурмы много: мушмуловидная, эбеновая, вирджинская, низкая, кавказская, восточная. Все они разные, и в тоже время относятся к одному и тому же ...

Читать далее »

ЛИШНИЙ ВЕС НЕ МОЖЕТ ЯВЛЯТЬСЯ ПОКАЗАТЕЛЕМ ЗДОРОВЬЯ

Недавно корейские ученные изучили состояние здоровья 15000 человек с возрастом от 30 до 59 лет, у которых нет проблем с сосудами. В итого данных изучений было установлено, что в кровеносных и артериальных сосудах людей, у которых избыточный вес имеется большое количество холестериновых бляшек. Присутствие данных бляшек оказывают негативное воздействие на здоровье. . Именно они становятся одной из главных причин возникновения ...

Читать далее »

Мифы о пользе и вреде сыроедения

В наше время очень многие люди озабочены одной общей идеей: как сбросить вес? На помощь им приходит множество врачей и теорий похудения. Одной из таких теорий является сыроедение. Сыроедение это не только способ похудеть, то есть избавиться от лишнего веса, но и способ жизни. Стать сыроедом это не просто отказаться от каких-то продуктов на некоторое время. Судя из самого названия, ...

Читать далее »

Как подтянуть кожу после похудения

ПРИНЦИПЫ БЫСТРОГО ПОХУДЕНИЯ Ни для кого не секрет что чем быстрее вес уходит, тем быстрее он возвращается обратно. Организм, пережив огромный стресс во время стремительной потери веса при первом поступлении пищи в организм, начинает все перерабатывать в жир, который он будет накапливать на черный день. Поэтому важно подобрать правильный способ похудения, который поможет навсегда избавиться от лишнего веса и сохранять ...

Читать далее »

Белковая диета

Белковая диета признана одной из самых эффективных для снижения веса. Если вы сможете придерживаться ее здорового варианта, похудение будет не только комфортным, но и правильным. Ведь употребление в пищу богатых протеином продуктов способно утолить чувство голода и

Читать далее »
Яндекс.Метрика

ăn dặm kiểu NhậtResponsive WordPress Themenhà cấp 4 nông thônthời trang trẻ emgiày cao gótshop giày nữdownload wordpress pluginsmẫu biệt thự đẹpepichouseáo sơ mi nữhouse beautiful